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LAVAの人気NO.1 商品「ヨギーニフード」の効果は?痩せる?

こんにちは。

今日は、LAVAの商品「ヨギーニフード」についてご紹介します。

 

こんな方におすすめの記事です
  • 「ヨギーニフード」が気になってる
  • ファスティングに興味がある
  • ダイエットしたい
  • ヴィーガンに興味がある

 

LAVAの大人気商品「ヨギーニフード」

ヨギーニフードは、LAVAで売られている置き換え酵素ドリンクです。

 

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ヨギーニフードのポイント!

  • 一食たったの130Kカロリー
  • 一食で一日の栄養素の1/3が摂れる
  • 食品添加物 (人工甘味料、着色料、着香料、保存料、酸味料、酸化防止剤、乳化剤など) が不使用
  • 国内製造
  • 野菜、くだもの、穀物、海藻、ハーブ、花などが入ってる
  • 一袋でキウイ6個分の酵素が摂れる
  • 一袋でビフィズス菌200億個が摂れる
  • チアシード、アサイーなど10種類のスーパーフードが入ってる
  • 白砂糖不使用
  • 植物性原料 (ヴィーガン対応)

 

1箱に21袋入っており、インストラクターさんに聞いたところ、1ヶ月のうち女性の生理期間を抜いて毎日飲めるように、21袋にしてあるんだとか。

 

値段は、一箱16000円。

青汁・プロテイン系のドリンクの中では値段がかなり高い方です。

 

LAVAではたまに4箱40%オフのセールがやっているので、LAVAの会員はだいたいそこで買ってると思います。

 

今後は店頭ではなくオンラインでのセールがメインとなるみたいです。

LAVAに通っていないお客様でも買うことができますよ。

 

ヨギーニフードの味の種類は5種類

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LAVA ONLINE STORE

ヨギーニフードには、5種類の味があります。

 

  • プレーン
  • いちご
  • マンゴー
  • カカオ
  • 抹茶

 

一つひとつ、説明すると

  • プレーン▶︎ヨギーニフードの中では一番青汁っぽいが、青臭さはなく、美味しくもないけどそんなにまずくない。

 

  • いちご▶︎ほど良いすっぱさもありつつ、甘くて美味しい。甘ったるくはないので誰にでも飲みやすいと思う。乳酸菌が一番入ってるのがいちごらしい。

 

  • マンゴー▶︎ほど良い甘さで美味しい。マンゴー嫌いじゃなければ誰でも美味しく飲める。

 

  • カカオ▶︎クランチが入ってる。カカオの風味満載。これ自体はそんなに甘くないけど、バナナ豆乳で割るとデザートになるくらい美味しい。

 

  • 抹茶▶︎一番新しく発売されたのがこれ。あずきが入ってる。抹茶が大好きな人は絶対に気にいるくらい、しっかりと抹茶の味。

 

ゆるちゃん
ゆるちゃん
ちなみに、わたしのおすすめはいちごだよ〜

 

一日一袋、夜に飲むのがおすすめ

LAVAのインストラクターさんによると、ヨギーニフードを飲むのは一日一袋がいいみたいです。

 

朝・昼・夜どこで飲んでもいいですが、わたしの一番おすすめの飲み方は断然、

というのも、ヨギーニフードは乳酸菌がたっぷり摂れるせいなのか、飲むとお腹がきゅるきゅる〜となって、お通じがめちゃくちゃ良くなりすぎるから。(笑)

朝や昼に飲むと、トイレが近くなってしまうのです。

 

ヨギーニフードの飲み方

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画像出典:LAVA ONLINE STORE

好きなドリンクで割る

インストラクターさんに聞くと、ジュースで割るっていう方もいるんですけど、健康を目的として飲むドリンクをジュースで割るのは、なかなか気が引けまして。(笑)

 

わたしはシンプルにお水で割ってます。

特にいちごとマンゴーは、お水で割っても甘さが残るので、薄まったジュースみたいな味になります。

 

カカオや抹茶は豆乳で割るのがいいと思います。カフェで売ってるラテも作れそうなくらい、美味しくなります。

 

シリアルと混ぜて食べる

このヨギーニフード、飲むだけではありません。

ヨーグルトや豆乳と混ぜたシリアルにかけて食べることもできます。これやると、めちゃくちゃお腹いっぱいになる。(笑)

 

ヨギーニフードは植物性原料を使用していて、動物性のものは使用していないので、ヨーグルトと食べる場合は、「豆乳ヨーグルト」など植物性のものを選ぶのがおすすめ ♪

 

ヨギーニフードの効果は?

 

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実際にわたしが飲んでみて体感した効果をお伝えします。

お通じがめちゃくちゃ良くなる

もともと便秘体質ではないですが、そんなワタシでもお通じがさらによくなりました。

 

身体の排出機能が高まるというのは聞いていたのですが、ほんとにその通りで、飲んでいると出ない日がない

 

美肌になる

朝起きたときの、ツヤツヤ感が違う感じがしました。これはお通じと関係があるのかしら。やっぱり老廃物やなんやらがデトックスされると、肌はきれいになるんだと思う。

 

からだが軽い

これもお通じと関係あるのかわかりませんが (笑) 、からだの重さがない。体重とかじゃなくて、感覚的にからだがスッキリして軽いって感じです。

 

ちなみに「ヨギーニフードは痩せるのか」が気になる方もいると思います。経験上、ヨギーニフードそれ自体を飲むだけでは痩せにくいと思いますが、ヨギーニフードを飲む代わりに炭水化物を減らせれば、痩せることは可能だと思います。

 

植物性タンパク質なのでヴィーガンの人もOK

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ヨギーニフードは普通の青汁と違い、プロテインも摂取できます。

 

で、嬉しいのが、ヨギーニフードは動物性タンパク質は使用せず、植物性タンパク質であるところ。動物性のものより植物性のものの方が身体にとってやさしいんです。

 

なので、少しずつヴィーガンを生活に取り入れたい方にもおすすめです。

※ 成分の一番最後に、「一部に乳成分含む」と書いてあったので、完全なヴィーガン食品ではないです。

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いかがでしたか?

個包装なので持ち運びもできますし、手軽に栄養を補強できるのでとてもおすすめです。

お値段が高いので、GETしたい方は不定期でやるセールを狙って買うのがいいと思います。